Date un momento para la reflexión

Quería que mi primer post en esta bitácora fuera un momento de reflexión para ti. El día a día te entretiene con infinitas inquietudes y problemas que resolver, compromisos y expectativas que cumplir, la información te bombardea y te entretiene en todo momento y el tiempo pasa cada día más y más rápidamente…

Pocas veces que te paras a reflexionar y centrar tu atención en las cosas que realmente valoras y son importantes para ti, ni tampoco te planteas si tu día a día te está ayudando a alcanzarlas o te va restando tiempo y esfuerzos para conseguirlas.

Encuentra un momento en el día para visualizar este vídeo, aparta de la vista todo lo que te pueda distraer y plantéate al mismo tiempo estas preguntas:

¿Qué es lo que más valoro en la vida?
¿Cómo estoy actuando y que estoy haciendo para alcanzarlo?
¿Qué podría hacer ahora mismo que ayudara a ir en la dirección hacia conseguirlo?
¿Cuáles son las cosas que debería dejar de hacer?

Escribe las respuestas en una hoja y ponlas donde puedas leerlas nada más te levantes por la mañana.

¿Algo que decir?